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¿Acidez, ardor y reflujo? Hipocloridia, qué es y cómo mejorarla

En el estómago deben haber niveles adecuados de ácido clorhídrico para digerir bien los alimentos y nutrientes.


La hipoclorhidia, es la condición en el que los niveles de ácido disminuyen demasiado, dando lugar al clásico reflujo gastroesofágico, acidez, ardor, gases y eructos.

Al contrario de lo que se suele pensar, lo que sucede es que hay no un exceso, sino una INSUFICIENCIA DE ÁCIDO CLORHÍDRICO.

El 80% de las personas que sufren de acidez, tienen insuficiencia de ácido clorhídrico, es decir, hipocloridia.



Otros síntomas de la hipocloridia son: - hinchazón y dolor de barriga - eructos y gases - diarrea - acidez - pérdida de cabello y uñas débiles - dificultad para la digestión de proteínas - deficiencias de nutrientes, incluidas las deficiencias en hierro y vitamina B-12

- desarreglos intestinales También existe un vínculo entre la hipoclorhidria y otros problemas médicos, como:

- estrés mantenido - alergias y problemas de piel - anemia - trastornos autoinmunes


CAUSAS MÁS FRECUENTES DE HIPOCLORIDIA

- Abuso de bebidas carbonatadas o de azúcares en la dieta

- Deficiencia de zinc en la dieta. El zinc es necesario para la producción de ácido estomacal.

- El uso a largo plazo de antiácidos u otros medicamentos para el reflujo o la acidez estomacal pueden agravar esta condición.

- Presencia de la bacteria llamada Helicobacter pylori (H. pylori)

- Estrés. El estómago y el duodeno son el primer 'punto diana' del ESTRÉS INTENSO Y PROLONGADO. El digestivo se desbalancea debido a la irritación nerviosa de la zona. Ésto frecuentemente va acompañado de la irritación del nervio celíaco en el plexo solar.



SOLUCIONES

- Evita bebidas azucaradas/con gas

- Evita tomar líquidos con las comidas.

- Toma un vaso de agua con un chorrito de limón en ayunas y otro antes de las principales comidas.

- Come con hambre

- Revisa y repara tus mucosas gástricas para: 1. mejorar la funcionalidad de la zona y 2. prevenir/tratar posible infección por Helicobacter.

- Consulta con un profesional para valorar la posible toma de algún suplemento natural que ayude a reparar mucosas y restaurar la normalidad digestiva.


En la consulta podemos ayudarte a todo ello. Revisamos tu caso particular y te ayudamos a restaurar tu salud desde dentro. Con soluciones duraderas, respetuosas con tu cuerpo y sin efectos secundarios.



Más información aquí


Mientras tanto, te deseo mucha salud.


Teresa Llisterri






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